Libérez-vous
de la douleur

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Libérez-vous de la douleur

Méditations

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  • INTRODUCTION
  • POSEZ UN REGARD NOUVEAU SUR LES CHOSES
    (CHAPITRE 5, VIDÉO PAR FRÉDÉRICK DIONNE)
  • CINQ MINUTES DE CENTRATION SUR LA RESPIRATION
    (CHAPITRE 5, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE)
  • PRENDRE CONSCIENCE DE LA RESPIRATION ET ENGLOBER LE CORPS
    (CHAPITRE 6, GUIDÉE PAR FRÉDÉRCK DIONNE)
  • RENOUEZ AVEC VOTRE CORPS AVEC LE BALAYAGE CORPOREL
    (CHAPITRE 8, GUIDÉE PAR FRANCOIS BERNIER)
  • APPRENDRE DE LA DOULEUR À PARTIR DU POINT DE VUE DE L’OBSERVATEUR SAGE
    (CHAPITRE 9, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE)
  • LES FEUILLES SUR LA RIVIÈRE
    (CHAPITRE 10, GUIDÉE PAR FRANÇOIS BERNIER)
  • FAITES UNE PETITE PAUSE AVEC « L’ESPACE RESPIRATOIRE »
    (CHAPITRE 12, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE)
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© 2022 Libérez-vous de la douleur
Frédérick Dionne, Ph. D, psychologue

Eric Laflamme - Webmaster
eflamme@hotmail.com