
Méditations
- TÉLÉCHARGER TOUTES LES MÉDITATIONS
- INTRODUCTION
- POSEZ UN REGARD NOUVEAU SUR LES CHOSES
(CHAPITRE 5, VIDÉO PAR FRÉDÉRICK DIONNE) - CINQ MINUTES DE CENTRATION SUR LA RESPIRATION
(CHAPITRE 5, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE) - PRENDRE CONSCIENCE DE LA RESPIRATION ET ENGLOBER LE CORPS
(CHAPITRE 6, GUIDÉE PAR FRÉDÉRCK DIONNE) - RENOUEZ AVEC VOTRE CORPS AVEC LE BALAYAGE CORPOREL
(CHAPITRE 8, GUIDÉE PAR FRANCOIS BERNIER) - APPRENDRE DE LA DOULEUR À PARTIR DU POINT DE VUE DE L’OBSERVATEUR SAGE
(CHAPITRE 9, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE) - LES FEUILLES SUR LA RIVIÈRE
(CHAPITRE 10, GUIDÉE PAR FRANÇOIS BERNIER) - FAITES UNE PETITE PAUSE AVEC « L’ESPACE RESPIRATOIRE »
(CHAPITRE 12, GUIDÉE PAR FRÉDÉRICK DIONNE)
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